Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье включает в себя не только отсутствие заболеваний, но и возможность иметь детей.

Чтобы позаботиться о своем будущем материнстве, важно учитывать несколько ключевых аспектов:

Регулярные медицинские осмотры помогут выявить и предотвратить заболевания на ранней стадии.  

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, поддерживает здоровье репродуктивной системы.  

Физическая активность помогает поддерживать оптимальный вес и улучшает общее состояние здоровья.  

Отказ от вредных привычек: Курение и употребление алкоголя негативно влияют на репродуктивное здоровье, поэтому лучше отказаться от них.

Психологическое здоровье также важно для репродуктивного здоровья. Уделяйте время себе, занимайтесь тем, что приносит радость.