Назад

Медицинский психолог

Сопровождение родов психологом

В  ПЦ    предлагается услуга – сопровождение родов медицинским психологом

Известно, что  спокойное эмоциональное состояние   будущей мамы, отсутствие страха и растерянности  в течение  родов  оказывает значительное влияние на снижение болевой чувствительности, на  сохранение гормонального баланса и  даже на    благополучный исход родов.

 Медицинский психолог  создаст психологически комфортную атмосферу во время родов,  поможет  в выполнении правильного дыхания, при необходимости  сделает массаж,  вовремя успокоит и  поддержит, даст нужный совет, облегчающий физическое и психическое напряжение  во время схваток. Рядом с опытным специалистом будущая мама  будет спокойна и уверена в себе, что является залогом благополучных родов.

Экспресс-курс подготовки к родам

Приближается  волнующий, долгожданный день - день рождения вашего будущего малыша. И чем ближе срок родов, тем больше мыслей о том, как они пройдут, всё ли будет благополучно, как пережить этот ответственный  момент жизни.

И если у вас осталось мало времени до родов, вы  не успели посетить  специальные школы будущих мам, то  вам  поможет экспресс-курс подготовки к родам, состоящий  всего из 3-4-х занятий. Снижение страха  перед родами, изменение психологического отношения к боли в родах, отработка  приёмов дыхания во время схваток,  приёмы расслабления, снижения физического и психического напряжения, самое важное о послеродовом периоде - основные цели этих занятий.

Экспресс-курс подготовки к родам из 3-4-х занятий. Продолжительность 1 занятия – 1,5 часа.

Обучение релаксации

Беременной женщине исключительно важно научиться быстро снимать напряжение и отдыхать, расслабившись. Буквально 5-10 минут могут принести ощущение полноценного отдыха.

Это умение особенно актуально во второй половине беременности, когда часто болит  поясница.             Расслабление дает возможность быстро и эффективно отдохнуть при вечной нехватке времени у современной работающей женщины, к тому же это – исключительно важная  тренировка подготовки к родам.

Умение расслабляться в перерыве между схватками существенно облегчит процесс родов.  Расслабленные во время паузы мышцы,   становятся более эластичными, и процесс раскрытия родовых путей   происходит менее болезненно. Расслабление в  паузах между схватками  восстанавливает психические и физические силы, которые пригодятся при мощной физической работе в потужном периоде.

Само собой разумеется, если вы научитесь быстро расслабляться и отдыхать, то это окажет вам неоценимую помощь после рождения ребенка. Ведь нагрузки будут нешуточные: крошечный малыш, бессонные ночи, стирка, да и мужа надо приветить и накормить, когда он придет с работы. Напряжение и стресс могут вас победить, особенно первое время, если вы заранее не овладеете методикой расслабления.

Длительность занятия 1 час.

Тренинг "Дыхание в родах"

В родах необходимо делать три вещи: правильно дышать, хорошо расслабляться и эффективно  тужиться, но навыки эти должны быть отработаны до автоматизма – так, чтобы потом не вспоминать, как правильно дышать, а просто работать.      

Вся теоретическая информация в родах забывается, и не зря многие говоря: «Не ходи на курсы – всё равно не поможет, всё забудешь». Чаще так и бывает. Но если всё выучить и постоянно тренироваться, просто не получиться забыть то, что запомнило тело.

Вроде бы не так много надо уметь делать, но когда начинаются роды, болит живот, все теоретические навыки, которые женщина активно черпает из журналов, книг, лекций улетучиваются и она остается один на один с эти процессом. И если рядом находится муж, который тоже о родах знает мало, а самое главное – не знает,  как ей помочь и может только пожалеть, что здесь совсем неуместно, то ничего хорошего эту пару не ожидает. Так случается с неподготовленными родителями.

И совсем другой финал ожидает тех, кто заранее не только освоил все теоретические навыки, но отработал их практически. При всем желании это не забудется никогда.

Почему-то никто из нас после теоретического курса правил дорожного движения не может сразу сесть за руль и уверенно поехать. Все знают, что необходимы ещё и практические навыки вождения. Так почему к рождению ребенка мы относимся столь  халатно, считаем, что своим неумением и незнанием здесь вредить  вроде и некому, кроме себя самой? О себе, понятно, не все привыкли думать. А  как же ребенок? Он-то чем виноват, что его родители не побеспокоились о нем заранее?

Задача курсов по подготовке к родам – дать не только объективную теоретическую информацию, но и отработать все практические навыки так, чтобы когда начнутся роды, женщина не только не забыла то, чему научилась, но и не растерялась в стрессовой ситуации. А если рядом есть подготовленный теоретически и практически, уверенный в своих силах муж, то тяжелую физическую работу можно превратить в совместный  праздник – праздник рождения своего малыша!

Рациональное дыхание, обеспечивающее организм матери и ребенка кислородом в достаточном количестве, жизненно необходимо  для беременной женщины. Чем больше она уделяет тренировке дыхания, тем легче организм справляется со своевременным выведением излишних шлаков через легкие. Значит, мы поможем и коже, и печени, и почкам. Существует множество различных систем дыхания.   Запомните замечательные слова знаменитого врача А.С. Залманова о «Главная цель любого метода -  тренировка дыхательного аппарата и укрепление диафрагмы («брюшного сердца» по меткому выражению  А.С.Залманова).

Тренинг дыхания состоит из 4-х занятий по 60 минут, на которых вы обучитесь:

-  технике расслабления, которое очень важно в паузах между схватками;

- приёмам дыхания в схватках;

- приёмам снятия психического и физического напряжения;

- приёмам дыхания в потугах с целью профилактики  травматизации мягких тканей;

Для эффективной работы тела и психики дыхательные упражнения  проводятся в сочетании с  приёмами визуализации и  психологического программирования  на гармоничное эмоциональное состояние  в родах и  благополучный исход. Демонстрируется  учебный видеофильм о родах.

 Подготовка к партнёрским родам

В  женской консультации ПЦ проводится обучение пар, планирующих совместные роды. Пары подробно знакомятся с  особенностями протекания родов,  в  доступной форме  информируются о физиологии и психологи родов. Будущий папа обучается   различным приёмам снятия физического и психического напряжения  у  будущей мамы,  а так же  приемам  эмоциональной и психологической поддержки. Пары обучаются совместным действиям, облегчающим  физическое и психическое состояние будущей мамы.

Присутствие будущего папы не только  значительно облегчит  состояние женщины, но и будет  способствовать психоэнергетической связи с ребёнком обоих родителей во время его рождения, что в свою очередь  положительно повлияет на их дальнейшие взаимоотношения.

1-3 занятия по 1 часу, в зависимости от потребностей пары, входят в перечень платных услуг.

Занятия проводит профессиональный медицинский психолог, практикующий в ПЦ по предварительной записи по телефону:  +7(8552)51-88-66

Групповое занятие по подготовке к партнерским родам семейных пар 1 занятие 790,00
Индивидуальное занятие по подготовке к партнерским родам семейных пар 1 занятие 1580,00
Групповой тренинг "Дыхание в родах" 1 занятие 630,00
Индивидуальный тренинг "Дыхание в родах" 1 занятие 1260,00
Групповые занятия расслабляющее дыхание и релаксация 1 занятие 630,00
Индивидуальные занятия расслабляющее дыхание и релаксация 1 занятие 1260,00
Групповой тренинг "Релаксация" 1 занятие 740,00
Индивидуальный тренинг "Релаксация" 1 занятие 1470,00
Групповой экспресс-курс подготовки к родам 1 занятие 790,00
Индивидуальный экспресс-курс подготовки к родам 1 занятие 1580,00
Индивидуальная консультация психолога 1 занятие 1260,00